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習慣化とは・・・
2006年03月12日
おはようございます。院長の井上です。
今日は、宇都宮に来ています。インプラント勉強です。
夕方、自治医大教授・医科歯科大学の先生と会食です。
学び方として、日本の大学の考え方・海外の大学の考え方
国内外の素晴らしい臨床医の考え方など、バランスよく学び
十勝・帯広の方に客観的かつグローバルな思考での医療を提供することが
とても、大切だと考えています。
さて、スタッフのブログを読み、習慣化することが大切だと
書いてありました。
習慣化ーーー潜在意識にどう入れるか
科学的には、習慣化するには21日間続けることと書かれています。
すなわち、それくらい続けることが大切だということです。
皆さんも、日記をつけたり、ダイエット挑戦したことあると思いますが、
21日間いかがでしたか?????
☆それと、ここが重要なポイントです☆
習慣化、潜在能力に入れるには、繰り返し反復トレーニングすることです。
自動車の運転を意識してしていますか。いつもまにか、無意識にハンドルを
操作していますよね。
繰り返し反復トレーニング、ここがポイント!
誰でも話を聞くと、気付きはあります。しかし、反復トレーニングしていないから
すぐに、いつもの自分になってしまうんですね。
そこで、3月10日のブログ読んでみてください。
聞くことで、どれだけ身につくと書いてありましたか?
今日は、ここまでにします。
このブログを通じて、今まで多く学んできた私の思考を分かち合え
お役に立てましたら、光栄と感じています(^^)
投稿者 inoue : 2006年03月12日 11:55
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