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モチベーション・・・・
2006年07月09日
こんにちは、院長の井上です。
昨日は、夕方、手術で疲れましたので、フット・マッサージと
足の裏の角質ケアをしてきました。
角質を取ると、こんなに綺麗になるのかと驚きました。
歯でもそうですが、見えない足の裏が 綺麗になるだけでも
気持ちがよく、嬉しい気分になります（＾＾）
今日は、久しぶりにゆっくりします。
＊昨日、手術後に麻酔科医の工藤先生との写真です。
さて、今日は、モチベーションについて書きます。
私への多くの方の共通の質問に、
どのようにしてモチベーションを保っているのかと聞かれます。
多くの方からもメールをいただきますが、やはり一番の悩みは
モチベーションを上げられないということです。
私は、勤務医に話をするとき、
「最近、君は心の刺激を求め、何か行動をしましたか?」と聞きます。
すなわち、初めは、何か刺激を求める行動をするように意識することです。
映画・コンサート・ドラマ・雑誌・自己啓発書・能力開発プログラム・
成功者のＤＶＤ・セミナーへの参加・・・何でも良いのです。
何かを求めるのです。
今の自分の現状に留まっていたのでは、モチベーションは上がりません。
私は、常にそうしてきました。今もそのように意識して生活しています。
モチベーションの低い人で、刺激を求める行動をしていません。
ここが、すごく重要ですので、聞いてください。
行動することが、気持ちを変えるのです。
気持ちが変わるのを待って、行動するのでありません。
行動すると気持ちが変わるのですよ。
多くの人は、心と体の関係に気づいていません。
気づいていても出来ていません。
私の今のモチベーションの原動力について、最後にお伝えします。
この世に生まれた自分を、人のために役立てたいという気持ちです。
自分の行動が 少しでも多くの人と喜びを分かち合うために、
少しでも成長したい という気持ちです。
喜びを受ける側でなく、与える側でありたいと考えています。
そして、思考ですべてが変えられると感じた時から、
その気持ちは、さらに大きく、強くなりました。
皆さんも、まず初めは、行動から・・・
そして、最後は、自らが生み出せるモチベーションを見つけて下さい。
少しでもこのブログが気づきになればという思いで、
いつも精一杯 書かせていただいています。
今日も素敵な一日を・・・・。
投稿者 inoue : 2006年07月09日 10:19
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