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自分を褒める事・・・
2006年08月20日
こんにちは、院長の井上です。
久しぶりに日曜日を帯広で過ごしています。
いいものですね（＾＾）
今日は、北海道代表、駒大苫小牧と早稲田実業の決勝戦、
楽しみにしています。
どちらが勝つかでなく、本気が気持ちよいですね。
皆さんは、見ている人が気持ちよくなる＜本気＞
で、生活、仕事していますか・・・・
いきなり、厳しいですね（＾＾）
さて、今日は、自分を褒める事・・・
自分で自分を褒めるなんて、そう思われる人も
いるかもしれませんね。
しかし、自分の強みも、弱みもすべてを知っているのは、
自分だけです。
（もし、考えたことがないのなら考えてください。自己カウンセリングもお勧めです）
だからこそ、自分で自分を褒めてあげるとよいのです。
そして、何一つ、自分を責めないという考え方をもつというのが
一番大切です。
人は褒められることで、心も身体も元気になってきます。
それを責めてしまうと、本来 元気でありたい心も身体も
自らが苦しめていることになります。
〈何を自分に責めるのですか？？？〉
責めなくていけない、反省しなくていけない・・・・
それは、完璧という前提があるからです。
人は、人生をかけて気づきをもって成長していけばよいと思います。
ですから、上手くいっても、いかなくても、全てに感謝です。
上手く行かないような事に気づけたことに感謝ですよね。
自分に感謝をして生きていたら、心も身体も感謝に対して、
ありがとうと、元気になってきますよ。
考え方なんですよ。
よく、「先生は、なぜそんなに元気なんですか」と聞かれ、
実は、自分でも分からないことがあります（＾＾）
しかし、考えてみると、色々と実はあります。
サプリ・・コエンザイムＱ１０他、スーパー青汁、プラセンタ・・・
まー考え方が一番でしょうか。（＾＾）。
最近は、シャンプーまで拘っていますよ。（＾＾）。
とにかく、感謝していますよ。学べば学ぶほど、そのような気持ちの
大切さを実感しています。
要するに、感謝もできない、前向きにも考えられない、貢献も考えられない、
そのような人が自分自身に良いことなど ある訳がありません。
こういうことは、誰でもわかると思います。
そんな理由を考えるより、真理として受け止めるとよいです。
自分を褒めて、笑顔で楽しくすごす事、すごく大切です。
きっといつも元気な心と体、そして無限のエネルギーが湧いてきますよ。
今日も、素敵な週末ををお過ごし下さい。
投稿者 inoue : 2006年08月20日 09:00
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コメント
こんにちわ！
褒めることはとても大切ですね。
自分だけなく、家族に対してもと感じています。
子供たちが褒められて、嬉しくて
キラキラした目をしていると、
ほんとうに可愛らしいです。
それでは、お元気で！
ありがとうございます。
投稿者 高安 : 2006年11月24日 18:43
>自分を褒めて、笑顔で楽しくすごす事、すごく大切です。
きっといつも元気な心と体、そして無限のエネルギーが湧いてきますよ。
最近、自分、家族、まわりの方を誉め、感謝、ありがとうという思いを常に持つようにしています。
たとえ、喧嘩しても「有り難う、感謝しています」。顔は怒っていてもこれをするだけで、心が気持ちよくなります。
妻、子供にも教えていると「ツキ」も良くなることを実感しています。
心で「考える」ことそして口からでる「言葉」に意識を向けることの大切さを実感しています。
投稿者 アンク : 2006年11月24日 18:43
