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【究極】人間関係解決法をお伝えします・・・
2007年01月29日
皆さん、おはようございます。院長の井上です。
昨日は、歯科医師会の休日当番でした。
本当に忙しく、また社会状況から病院へ通うことが
出来ない人がいることを知りました。
今日は、悩みの解決法をお伝えします。
そうは言いましても、特別な方法がある訳でありません。
まず、悩みがある場合には、解決方法は二つ。
・悩みに立ち向かい、しっかり捉えること
・悩みから少し離れてみて、冷静に客観的に捉えること
これしかありません。
悩みに立ち向かうとは、問題に近づくということです。
対人関係なら、思いきって笑顔でご挨拶して近づいてみること、
そうすることで、予想外に人間関係が簡単に改善することあります。
多くの場合は、妄想を勝手にどんどん広げ、向かい合う事を避けている
のが原因です。
次に少し離れてみるというのは、あまり近くにいすぎて、相手の良さや
考えを冷静に見れなくなっているということです。
実際は、離れているのですが、精神的に近づくということ経験ありませんか。
離れてみると、相手の大切さに気づくなど。
じっとしていても 何も問題は解決しません。
じっとしているからもう妄想を膨らませてしまうのです。
まずは、行動です。
今日の解決法が皆様の何か気づきになれば、そう願います。
帯広は、久しぶりに雪が少し降っています。
除雪も大変ですが、季節感というのは、大切ですよね。
そう、この感覚、離れてみる、すなわち雪がないから、
雪のよさを感じられるということでしょうか。
素敵な一日を過ごしましょう。
投稿者 inoue : 2007年01月29日 08:16
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