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コーチからこんな質問を・・・・
2007年04月13日
おはようございます。院長の井上です。
昨日の帯広は、雪が降っていました。
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きっと、北海道以外の方は、信じられないかもしれませんね。
さて、今日は、私のコーチの質問を皆さんも考えてみては如何でしょうか。
・過去を振り返って、自分が最高に幸せな状態を迎えた出来事を３つあげてください。
・そして、その状態を出来だけ詳しく書いてください。（出来事の内容や風景、言葉・・・）
・そのことを、その時の感情を言葉で表すとしたら。
・今年、その感情が得られるゴールを定めるとしたら、何でしょうか。
このような、質問が沢山され続けます。
当然、最後に、自分が 周りや世界にコミットすることも書きます。
如何でしょか？
皆さんは、このような質問を考えたことがありましたか。
自分が最高に幸せと感じた状態をしっかりと自覚し、その感情を得られる
目標をゴールに定めたとしたら、
それは、ワクワクした毎日を、目標に向かっていけるのではないでしょうか。
しかも、出来ないことは、ありませんよ。
すでに、コミット（約束、誓い）をしているのですから。
ただ毎日を 過ごしていても何も残りません。
一度の人生を最高の状態で、過ごしたいと思いませんか？
そのためには少なくても、
自分が最高に幸せな状態を迎えた出来事と感情を知る
ことから始めて下さい。 まずは、行動ですよ
今日も、素敵な一日でありますように・・・。
投稿者 inoue : 2007年04月13日 08:26
