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日々の心得・・・
2008年07月03日
皆さん、こんにちは。院長の井上です。
実は、毎朝 ウォーキングをしています。診療の合間には、鉄アレイで
簡単な筋トレ、ストレッチ。最近は、健康をすごく意識するようになりました。
始めると気持ちが良いものですよ！
今日から東京です。スケジュールがビッシリですが、楽しく
過ごしてきたいと思います。
今日は、日々の心得・・・をテーマに書かせて頂きます。
第３代アメリカ合衆国大統領 トーマス・ジェファーソンの心得から
日常生活における守るべき十戒
１、今日できることは、明日まで延ばすな。
２、自分にできる事は他人にやらせない。
３、お金を手にする前にお金を使うな。
４、安いからといって必要でないものを買うな。結局高くつく。
５、見栄は飢え、渇き、そして寒さよりもお金を使わせることになる。
６、食事は腹八分目にせよ。
７、自分が自発的にやれば何も苦労はない。
８、取り越し苦労はやめよ。
９、何事も無理しないやり方でやること。
１０、怒っている時は話す前に十数えよ。とても怒っている時は百数えよ。
皆さんは、この十戒を読まれ何か気づかれたことと思います。日常、このような
ことは意識していなくてはいけないことなのですが、なかなか出来ないものです。
是非、もう一度 振り返って読まれて、意識した一日を共に過ごしましょう。
今日も笑顔と感謝の気持ちを忘れずに、大切に一日を過ごしましょう。
投稿者 inoue : 2008年07月03日 06:46
